春の肌「簡単ツボ押し」
季節の変り目は何かとお肌のトラブルがつきもの。
お風呂上がりなどカサツキが気になること多くありませんか?
乾燥肌の原因の一つに皮脂の分泌の低下があります。
上記に良いツボをご紹介します(^0^)
ホルモンの働きを活発にし、自律神経の働きを調整する効果があります。皮脂の分泌はホルモンによるものです。
自律神経を安定させ、ストレスを和らげることで、みずみずしい肌を作りましょう。
肺穴薬指第一関節の中央。皮膚の新陳代謝を活発にさせます。
腎穴小指第一関節の中央。副腎などのホルモンバランスを整えます。
肝穴薬指第二関節の中央。自律神経の働きを調整し、ストレスを和らげます。
刺激の方法ツボを親指と人差し指 で前後にしっかり挟んで、円を描くように右回り、左回りに８回揉みます。これを３～５セット繰り返します。
季節変り目のお肌に、お役立てください♪♪♪
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